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Isolation par l’intérieur : quand est-ce qu’il faut procéder ?

28 Nov 2025 | Rénovation énergétique

L’isolation par l’intérieur, aussi appelée ITI, fait partie des solutions les plus courantes pour isoler les murs d’un logement. Elle s’adapte à une maison, un appartement, une maison ancienne, des murs en pierre, ou même des murs extérieurs difficiles à traiter par l’extérieur. Mais une question revient toujours : quand faut-il procéder à une isolation par l’intérieur ? Entre travaux de rénovation, recherche de performance thermique, besoin de réduire les ponts thermiques ou volonté de profiter des aides financières, le moment idéal dépend surtout de l’état du logement et des objectifs de confort.

Pourquoi isoler par l’intérieur ?

L’isolation thermique des murs représente un enjeu majeur dans une rénovation énergétique. En effet, les murs de votre maison peuvent laisser s’échapper une grande partie de la chaleur d’une maison, surtout si le bâtiment est ancien. Pour améliorer le confort thermique et réduire la facture énergétique, renforcer la thermique des murs devient indispensable.

L’isolation par l’intérieur consiste à poser un isolant directement sur le mur, côté intérieur du logement, que ce soit sur un mur intérieur ou un mur donnant vers l’extérieur. C’est une solution efficace pour :

  • limiter les ponts thermiques
  • améliorer la performance thermique
  • augmenter la résistance thermique du mur
  • renforcer l’isolation acoustique
  • moderniser l’intérieur avec une plaque de plâtre

Cette méthode est souvent choisie lorsque l’isolation par l’extérieur est impossible : façade classée, contraintes urbanistiques, budget limité ou absence d’espace autour du bâtiment.

Quand procéder à une isolation par l’intérieur ?

Plusieurs situations sont idéales pour envisager une isolation des murs par l’intérieur.

1. Lors de travaux de rénovation intérieure

C’est le moment le plus logique. Si tu prévois des travaux de rénovation, un changement de revêtements muraux, la réfection électrique ou un réaménagement de pièces, alors intégrer une isolation des murs intérieurs est beaucoup plus simple.
En un chantier, tu peux à la fois moderniser l’esthétique, améliorer la thermique des murs par l’intérieur, et renforcer le confort.

2. Quand la maison présente des pertes de chaleur

Si la chaleur d’une maison s’échappe rapidement, surtout lors de l’hiver, les murs d’un logement mal isolés sont souvent responsables. Une isolation thermique devient alors urgente.
Un diagnostic ou un simple ressenti dans certaines pièces peut suffire à identifier les besoins.

3. Lorsque l’isolation par l’extérieur est inenvisageable

Certaines habitations, notamment les maisons anciennes, ne peuvent pas recevoir une isolation thermique par l’extérieur (ITE). Dans ce cas, l’isolation intérieure est la meilleure alternative.
Les murs par l’intérieur peuvent être isolés même si la façade extérieure doit rester intacte.

4. Pour améliorer la qualité de l’air intérieur

Une isolation par l’intérieur bien réalisée aide aussi à stabiliser la température de l’air intérieur, évitant l’humidité, la condensation et les moisissures. Une bonne isolation thermique contribue ainsi à la qualité de l’air intérieur, un critère essentiel pour le confort et la santé.

5. Si vous souhaitez réduire votre consommation énergétique

En renforçant l’isolation de vos murs, tu peux réduire ta facture, améliorer l’efficacité du chauffage, et rendre l’habitation plus durable. C’est un choix rentable dans une logique de travaux de rénovation énergétique.

Quels matériaux utiliser pour isoler par l’intérieur ?

Le choix du matériau isolant dépend du type de mur, de la surface à isoler et du niveau de performance thermique recherché. Parmi les isolants les plus courants :

  • Laine de verre : excellent isolant thermique et acoustique, idéal pour les murs intérieurs.
  • Fibre de bois : écologique, très bon régulateur d’humidité et performant.
  • Isolant thermique synthétique : efficace même en faible épaisseur.

L’épaisseur et la résistance thermique (R) dépendent du besoin. Pour une bonne isolation, on privilégie un R élevé. La conductivité thermique du matériau (lambda) indique sa capacité à transmettre la chaleur : plus elle est faible, plus l’isolant est performant.

La finition se fait généralement avec une plaque de plâtre, idéale pour obtenir une surface propre, prête à peindre.

Quelle épaisseur choisir ?

La question « quelle épaisseur ? » revient souvent. Tout dépend :

  • de l’objectif de confort
  • du niveau de thermique des murs souhaité
  • du type de mur (béton, brique, pierre…)
  • de la surface habitable disponible

En général, une isolation par l’intérieur varie entre 80 et 140 mm, mais certaines solutions performantes permettent d’isoler en faible épaisseur, idéal quand la pièce est petite.

Isolation intérieure vs isolation extérieure : faut-il choisir ?

L’isolation thermique par l’intérieur et l’isolation par l’extérieur ont chacune leurs avantages.
Cependant, la thermique par l’intérieur reste plus économique et plus simple à mettre en œuvre dans le cadre de travaux d’isolation thermique des murs.
Les murs par l’intérieur peuvent être isolés sans modifier l’apparence de la façade.

L’isolation thermique par l’extérieur est souvent plus performante, car elle limite davantage les ponts thermiques. Mais elle coûte plus cher et nécessite une autorisation selon la situation.

Quels travaux prévoir ?

Les travaux d’isolation des murs, réalisés par un professionnel, suivent plusieurs étapes :

  1. Analyse des murs intérieurs ou murs extérieurs

  2. Choix du matériau isolant

  3. Fixation de l’ossature

  4. Pose de l’isolant

  5. Installation des plaques de plâtre

  6. Finitions

Ces travaux d’isolation des murs améliorent immédiatement le confort thermique de la maison.

Peut-on bénéficier des aides ?

Oui ! Il existe plusieurs aides financières et dispositifs pour bénéficier des aides afin de réaliser des travaux d’isolation :

  • MaPrimeRénov’
  • Les aides de l’ANAH
  • Les dispositifs pour la rénovation énergétique
  • Les primes pour les travaux d’isolation thermique
  • Les financières à la rénovation

Ces aides permettent d’alléger le prix de l’isolation des murs ou le prix d’une isolation selon la surface et le type de travaux.

Isolation par l’intérieur : une solution efficace et accessible

En résumé, isoler par l’intérieur est idéal lorsque tu veux améliorer le confort, réduire les déperditions, et optimiser la thermique des murs par l’intérieur sans toucher à la façade. C’est une technique d’isolation adaptée aux rénovations, aux contraintes urbaines, aux petites surfaces ou aux maisons anciennes.

La clé pour réussir : choisir le bon isolant, la bonne épaisseur, bien préparer la surface, et faire appel à un professionnel qualifié.